CURSUL DE FORMARE PENTRU ANTRENORII

DE YOGA PRIN RAS IN ROMANIA

 

Yoga prin ras in Transilvania, Crisana, Banat, Maramures, Moldova, Republica Moldova si Estul Ungariei, in Europa si galaxiile invecinate!

 

 Ce ma asteapta?

 Cursul de calificare pentru antrenori/antrenoare (instructori/instructoare) este o  posibilitate minunata pentru a cunoaste si insusi aceasta metoda noua pentru a o putea aplica in mod practic dupa aceea.

 

"Rasul fara motiv" se orienteaza la liniile directoare ale Universitätii internationale de Yoga rasului" (Laugher Yoga International University) si va fi predat in teorie si practica cu mult entuziasm si umor. 

 

Pe de o parte se poate face cursul pentru placerea proprie, pentru a rade impreuna cu o grupa si a-ti extinde cunostiintele.Pe de alta parte este rampa de lansare pentru a infiinta un club de ras, a lucra cu alte grupe si institutii precum si a integra anumite elemente de yoga rasului in activitatille tale cotidiene.

 

 Dupa incheierea cu succes a cursului va obtine fiecare participant/a un certificat de absolvire recunoscut international. (Certificate of the Laughter Yoga International University) si va fii recunoscut oficial ca antrenor/antrenoare de yoga rasului.(Laughter Yoga Leader).

 

 Cum decurge cursul?

 Cursul consta din putina teorie si in mare parte din exercitii practice. Multe exercitii de yoga rasului, clasice si noi, vor fi foarte des exersate, asa ca fiecare sa fie in stare sa le poata aplica si explica la altii. Unele din exercitii pot fi integrate in multe din activitatile noastre zilnice - acasa si la locul de munca. Schimbari pozitive perceptibile se vor face cunoscute in viata si in imprejurimea ta. Indiferent de cum vei fructifica lectiile invatate in curs, sfarsitul asta de saptamina va fi o auto-experienta grozava cu und factor ridicat de voiosie si bucurie in viata si inprejurimea ta!

 

 Care sunt punctele esentiale?

 Cursul pune un accent deosebit pe: promovarea sanatatii, Teambuilding (coeziunea echipei, constructia unui mediu de lucru armonios), reducerea stressului, profilaxa sindromului burnout, diminuarea dureriilor fizice, reintroducerea mai multor momente de bucurie printr-o stare de spirit pozitiva, ridicarea valorii proprii, cresterea capacitatii de concentrare mentala, o deschidere spre oameni si mai multa creativitate in munca cu grupuri umane. Senzatia intensiva a rasului liber, din toata inima ne ajuta sa vedem viata de zi cu zi cu alti ochi si ne duce la o viata emotionala mult mai echilibrata. 

 

 Ce ne mijloceste acest curs?

 * Istoricul miscarii mondiale de yoga rasului

 * Cum functioneaza rasul din punct de vedere psihologic si fiziologic 

 * Noutati din cercetarea stiintiifica a rasului si a psihologiei pozitive

 * Documentare video si din presa despre yoga rasului 

 * Yoga rasului si sanatatea respectiv boala umana

 * Exercitii de: ras, respiratie, gimnastica si batai din palme

 * Meditatia rasului si tehnici de relaxare 

 * Cei patru piloni ai bucuriei: rasul, cantecul, dansul si jocul

 * Exercitii practice pentru a conduce o grupa

 * Cum decurge o sedinta la un club de ras

 *Posibilitatile de integrare a rasului yogin in evenimente organizate de altii

* Modalitati de munca onorifica cu oameni in varsta si cu copii 

 * Combinatia rasului yogin cu: Gibberish (fara inteles, vorbire neinteligibila), metode clownesti si de impro-teatru.

 

 Ce putem invata aici?

 E vorba de elementele de baza ale antrenamentului unei sedinte de ras yogin, metode diferite care pot fi aplicate in cluburi de ras, in institutii si firme, in contactul cu batrani, handicapati sau cu copii. Prin abilitatile de baza insusite in curs, fiecare participant va fi in stare sa conduca o sedinta de yoga rasului si a unei meditatii de ras. In continuare va putea explica istoria, conceptia, filosofia si etapele unei sedinte de yoga rasului. 

 

  Cine  are voie sa participe?

 * Orice persoana fizica intre 18 - 80 de ani

* Forte calificate din domeniul sanatatii si asistentei sociale

 * Pedagogi, profesori de sport

 * Antrenori de yoga, sport si fitness

 * Psihologi, psihoterapeuti

 * Persoane dornice sa infiinteze un club de ras

 *...si toti cei care rad de placere, molipsitori pentru altii si vor sa imprastie aceasta dare cu altii pentru pacea pe pamant.

 

 Cat dureaza?

NUMAI UN SFARSIT DE SAPTAMINA!

Sambata de la 9.00 - 17.00  si duminica de la 9.00 bis 16.00 

 

Cat costa?

200 Euro; Persoanele care se anunta cu 4 saptamini inainte de curs primesc o reducere de 10% (in pret inclus este un certificat international si un manual de yoga rasului)